Голобородова Виктория Анатольевна Психолог, Ведущий тренингов

"Работа с МАК. Техника "Почто с жиру бесимся?")

Мой блог / Просмотр публикации
От автора: Статья будет интересна специалистам, работаюшим с метафорическими ассоциативными картами.

Друзья мои, здравствуйте! Сегодня хочу показать вам одну очень простую технику, которую я назвала "Почто с жиру бесимся?)).
Итак, представьте себе ситуацию. Семья. Взрослые дети. Муж потерял любимую работу, устроился на что было, явно не удовлетворен. Проблему эту заедает (оказывается не только мы))). Чувствует, что не дотягивает до своей активной и успешной жены, ищет оправдание своей пассивности и тело тут как тут, помогает в этом: то ноги болят, то спина... Супруге, понятное дело, все это не очень нравится. Хочется и прежней романтики, активности, хороших финансов и тд. Возникает вопрос, а нужны ли мне дальше такие отношения и вялый муж?

Предложила на листке выписать все то, что не нравится в браке. Посмотрите, что у нас получилось:
- скучно;
- слишком много еды;
- слишком много опеки;
- мало событий;
- трудно дышать ( это о той же опеке и чрезмерной заботливости мужа).

 

А далее, я попросила на каждую претензию из колоды "Мерилин послания и озарения", в закрытую достать совет- что же нужно делать при этом супруге.

Вскрываем карты. Комментарии клиентки:

"Скучно" - совет: создай пространство для разговора.
Понимаю. Мне, видимо, надо поговорить с ним, и сказать, почему мне скучно, а не ждать, что он догадается сам.

"Слишком много еды" - совет: найди сходство.
Думаю, это о том, что мне надо понять, еда для него - слабость, как для меня книги. Он любит, чтобы ее было много, вкусно и тд. А я люблю, чтобы было много книг, люблю читать... И в этом сходство: он любит одно, я другое, и нельзя лишать этого друг друга.

"Слишком много опеки" - совет: избавиться от нужды в похвале.
Я сейчас подумала о том, что иногда веду себя, как маленькая девочка: прошу его подтвердить, что я самая лучшая, чудесная, что он меня любит... Может быть это и дает ему сигнал к излишней опеке?

"Мало действия" - совет: найди покой в суматохе.
Удивительно! Ведь, действительно, мне иногда очень надо отдохнуть, побыть наедине с собой. Покой - это не так уж и плохо...

"Мало событий" - совет: любовь сметает все барьеры.
Наверное, любовь - это и есть самое большое событие... И если я хочу, то могу и сама их сделать...

"Трудно дышать"- совет: слиться с природой.
Хахаха! Вот самый лучший совет))) нечем дышать - иди в лес!)))"

После этой техники клиентка сделала 2 вывода: если что-то хочешь, прояви инициативу и у нее " отличный муж".

Отличное завершение консультации))).


Сделать МАК - своим профессиональным инструментам и освоить самые разные техники вы можете освоить, если поступите к нам учиться в Школу Профессионального обучения МАК.

 

 

 

 

Теги: Виктория голобородова, метафорические ассоциативные карты, партнерские отношения, психологическая консультация
Комментарии
Рудакова Римма Разифовна
Здорово!))
№1 | 14 апреля 2016
Грибанова Ольга Геннадьевна
замечательно
№1 | 14 апреля 2016
Голобородова Виктория Анатольевна
Коллеги, спасибо!)) попробуйте, отлично работает))))
№1 | 14 апреля 2016
Оксана Суржина
Вика, спасибо! Беру себе в копилку,
№1 | 14 апреля 2016
Голобородова Виктория Анатольевна
👏👏👏👍
№1 | 14 апреля 2016
Фролова Мария Геннадьевна
Очень интересно! Спасибо
№1 | 15 апреля 2016
Лукашевская Наталья
Спасибо! Стащила к себе:)))
№1 | 15 апреля 2016
Наталья Евгеньевна Походилова
Замечательно! Надо обязательно попробовать!)) Благодарю!
№1 | 26 мая 2016
[ добавить комментарий ]